In het beweegadvies van Life Style Vitae hanteren we de internationale ACSM beweegnorm “Schijf van 3”. Wetenschappelijk is aangetoond dat mensen die dit beweegmodel in hun dagelijks leven toepassen fitter zijn, minder overgewicht hebben en meer dan 40 chronische aandoeningen kunnen voorkomen.

Bij aanvang van uw lidmaatschap zullen wij een beweeganalyse volgens dit model samen met u uitvoeren waarna wij een persoonlijk beweegplan voor u opstellen. U kunt zelfstandig met dit beweegplan aan de slag en indien u dat wenst kunt u hierin ook begeleid worden door een van onze gecertificeerde beweegexperts.

Vraag je Gratis Proefweek aan!

Life Style Vitae in samenwerking met www.bewegenismedicijn.nl.