Klik hier voor het lesrooster

Taekwon-do
Deze Koreaanse zelfverdedigingskunst is een van de snelst groeiende Martial Arts. Taekwon-Do kenmerkt zich door de vele spectaculaire gesprongen voettechnieken. Zowel voor jong als oud is dit een ideale sport voor het lenig en sterk maken en houden van je lichaam.. Tevens goed voor je zelfvertrouwen en zelfbeheersing. Meld je aan bij de balie voor een gratis proefles! Sabum Peter Vergroesen 5^e Dan International Instructor

JUDO
De vertaling van ju is zacht en die van do is weg oftewel judo betekent de weg van de zachtheid. Judo is in Weert jarenlang bij Sportinstituut Van Vorstenbos gegeven. In 1999 besloot dhr. W.van Vorstenbos op 65 jarige leeftijd te stoppen met zijn sportinstituut. Dhr. van Heel, BodyForm, en dhr. Van Vorstenbos kwamen overeen de beide sportcentra in elkaar te voegen. Zo ontstond VITAE Sport & Recreatie met een eigen budo afdeling.

Jiu-Jitsu
Sinds zijn ontstaan heeft de mens, met instinct voor zelfbehoud, gevochten en werd daardoor geïnspireerd zijn lichamelijke vaardigheid te ontwikkelen en te verbeteren en zijn lichaamskracht zo doelmatig mogelijk te gebruiken. Bij de pogingen daartoe waren milieu en levensomstandigheden van invloed op de variaties in de ontwikkeling. Daar het doel en de lichaamsmechanica gemeenschappelijk waren, konden de resultaten niet zo geheel verschillend zijn. Zonder twijfel is dat de reden van het over de wereld verspreid aantreffen van gegevens over gevechtstechnieken, die met jiu-jitsu overeenkomen en anderzijds over het gebrek aan gegevens betreffende het ontstaan van jiu-jitsu.