Klik hier voor het lesrooster

Yoga (18-99 jaar)
Yogaoefeningen zorgen voor een betere ademhaling, stofwisseling, bloedsomloop en energiehuishouding. Maar ze zorgen ook voor een soepel en krachtig lichaam. Dat alles heeft weer een positieve invloed op uw geestelijke gesteldheid. Een goede balans tussen lichaam en geest, daar gaat het bij yoga om. Dat is ook een van de redenen waarom yoga goed is voor mensen die te maken hebben met stress of veel spanning. Voor beginners en gevorderden.

Snelbruinen (15-99 jaar)
Onder de snelbruiner bij VITAE wordt u op een veilige manier zomerbruin in donkere dagen. Ideaal voor mensen die niet in de gelegenheid zijn lang van de natuurlijke zon te genieten.