Volgens Veiligheid.nl komt in Nederland iedere vijf minuten een 65-plusser zo ernstig ten val, dat een behandeling op de afdeling Spoedeisende Hulp nodig is!
Fysio LifeStyle Weert en LifeStyle Vitae leefstijlclub organiseren een aantal trainingssessies voor mensen met een laag tot matig valrisico, voor mensen die angstig zijn om te vallen én voor mensen die de cursus Vallen Verleden Tijd hebben afgerond en hun balans en valtechniek willen onderhouden.
Praktische informatie:
- 1 cursusblok met 5 trainingssessies: 1 maal per week, 1 uur
- Investering: € 72,50 voor 5 trainingssessies
- Groepstraining met 12 personen per groep (VOL=VOL)
- 30 min. training: balans, loopvariatie, spierkracht- en coördinatie-oefeningen door deskundig fitnesstrainer
- 30 min. training: rollen en valtechnieken zijwaarts, achterwaarts en voorwaarts door deskundig val-fysiotherapeut
|
Data: |
Dinsdag 17 en 24 juni, 1, 8 en 15 juli 2025 |
|
Tijdstip: |
13.00-14.00 uur |
|
Locatie: |
Houtstraat 10-12 Weert: LifeStyle Vitae en Fysio LifeStyle Weert |
Wilt u meer informatie of u aanmelden*, neem dan contact op met het secretariaat van Fysio LifeStyle Weert 0495-543710 of via info@fysiolifestyleweert.nl (vermeld uw naam, telefoonnummer en e-mailadres).
*Veiligheid staat voorop; dit betekent dat u voordat u start een vragenlijst over uw gezondheid en eventuele klachten invult. Deze wordt u toegestuurd nadat u zich heeft aangemeld!
Team LifeStyle Vitae & Fysio LifeStyle Weert
