Fit & Calm is een work-out waarin je stevig aan de slag gaat. Met de lichaamsversterkende houdingen werk je aan conditie, spierkracht, balans, gezondheid en een kalme geest. Dit alles ademverbonden, dynamisch, in de flow en met rust als toetje. Verstevig je spieren, verminder stress, verhoog je energie en krijg controle over je ademhaling. En bovenal: geniet en have fun !

HEB JE EEN VRAAG OVER "FIT & CALM"

Laat ons weten wat we voor je kunnen betekenen. We horen het graag van je.

Kom sporten - actie van de maand

Activiteiten