24/7 digitale gezondheidscoach

FitCoach actief leven programma

Dit uniek beweegmonitor programma, registreert feilloos het gehele beweegpatroon, inclusief de sportmomenten, en zendt die informatie automatisch naar een persoonlijk leefstijl portaal. Je krijgt het aantal stappen per dag, week, maand en jaar ter inzage in je eigen beweegdashboard, maar ook de afgelegde afstand, calorieverbruik en de bestede tijd aan beweging.

  • Actiever
  • Fitter
  • Gezonder
  • Sterker

Doorlopende inspiratie, gedeeltelijk geautomatiseerde begeleiding en coaching

Uniek aan het FitCoach programma is het feit dat je beweeggedrag met behulp van een vernuftig autoresponder coach programma, wordt gevolgd en dat je op basis van je beweeggedrag motiverende en inspirerende persoonlijke gestimuleerd wordt.


FitCoach dashboard


Je kan er voor kiezen zelfstandig aan de slag te gaan, of je kiest voor begeleiding van een afstand of life coach.

Er kunnen 99 verschillende activity trackers gekoppeld worden van een van de 8 verschillende merken. De meest gebruikte activity tracker is de Garmin Vivoki. Compact, gemakkelijk aan de riem of het BH bandje te klikken.

Je eigen ranglijsten en beweeg Challenge

Een additionele inspiratiebron zijn de ranglijsten en challenges. In de ranglijsten kan je je eigen beweeggedrag vergelijken met alle deelnemers, maar ook met deelnemers in de eigen vriendenkring.


FitCoach dashboard


Met de beweeg challenges kan je zelf onder collegae en/of vrienden/familie een persoonlijke challenge opstarten over een bepaalde periode of een bepaald aantal totaal stappen.

Zelf routes aanmaken

Je kan zelf een route aanmaken, welke dan gekoppeld kan worden aan een challenge. Om de routes te maken wordt Google maps gebruikt, waardoor het mogelijk is om welke route over de wereld dan ook aan te maken.


FitCoach google maps


Additionele bewustwordingsinformatie op je persoonlijke website

Je ontvangt een persoonlijke inlog naar je eigen leefstijl website waarin het beweegdashboard, de ranglijsten en de challenges zichtbaar zijn. Op dit persoonlijk portaal wordt echter nog meer geboden, waaronder;

  • Een leefstijlscan op gebied van voeding en beweging
  • Een Nieuwe Gezondheid leefstijl dossier met video en factsheet over elk van de leefstijlscan thema’s
  • Een 30 dagen tip programma over elk voeding en beweeg thema vanuit de leefstijlscan
  • 4 leefstijl e-learning programma’s
  • Een Leefstijl DOE box boordevol leefstijl- en preventie informatie, opdrachten en oefeningen

FitCoach dashboard


Deelname mogelijkheden

Deelnemen kan:

  1. FitCoach zelfstandig:
    kosten bedragen dan slechts € 14,- per maand (leden € 10,- per maand)
  2. FitCoach/Leefstijl SWITCH:
    onder begeleiding van een coach op afstand, minimaal 1 keer per week, via webmail, skype, app en telefonisch: € 24,50 per maand (leden € 15,- per maand)
  3. FitCoach/Leefstijl SWITCH een-op-een (live):
    een keer per maand, met je coach aan de slag, € 49,75 per maand (leden € 20,- per maand)
  4. FitCoach/Leefstijl SWITCH executive:
    een-op-een, met je coach bij jou op locatie (thuis of op bedrijf), € 79,75 per maand (leden € 59,75 per maand)

Heb je nog geen activity tracker, informeer dan naar de Garmin Vivoki of de Garmin Vivofit 3.

Wil je graag eerst een telefonische, persoonlijke toelichting en afstemming met een coach, of wil je direct aan de slag, mail dan naar: infoteam@lifestylevitae.nl  

IK HEB INTERESSE IN "FITCOACH"

Hiermee geef je aan dat je interesse hebt in een introductie, een rondleiding en een doelgericht advies.

START DE GRATIS PROEFWEEK

Ervaar vrijblijvend onze service. We nemen binnen 2 werkdagen contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.

HEB JE EEN VRAAG OVER "FITCOACH"

Laat ons weten wat we voor je kunnen betekenen. We horen het graag van je.