Leefstijl Switch - Life Style Vitae - Weert

FITTER, GEZONDER, STERKER EN VITALER
LEEFSTIJL SWITCH ONDERZOEK 2018

JA, NODIG MIJ UIT VOOR DE GRATIS INTAKE

Meer energie, sterker, fitter en gezonder

Minder kans op blessures, overgewicht en spier/gewrichtsklachten

Op een natuurlijke manier gezonder leven

Minder ziek en minder risico op chronische aandoeningen

GEZOCHT:

50 jongeren (12-18 jaar)
100 volwassenen (19-64 jaar)
50 senioren (65 plus)
10 bedrijven

ONTVANG
HET METABOLISME PLAN EN HET LEEFSTIJL SWITCH WERKBOEK
CADEAU


  • Een analyse van je voedingspatroon
  • Een analyse van je beweegpatroon
  • Inzichtelijk welke aspecten je gezondheid schaden
  • Leefstijl advies, afgestemd op je doelstelling
  • Een op een met een Leefstijl Switch coach
  • Inzicht in je mentale power
  • Kennis over de werking van je motivatie
  • Leer belemmeringen te overwinnen
  • In 160 dagen naar duurzaam resultaat

Onderzoek deelnemers ontvangen
6 MAANDEN 50% VOORDEEL
op het sport/leefstijl lidmaatschap!


JA, NODIG MIJ UIT VOOR DE GRATIS INTAKE

LEEFSTIJL
SCAN

Aan de hand van een persoonlijke Leefstijlscan weet je precies waar eventueel jouw zwakkere punten liggen. Zo maken wij een advies op maat.

VOEDING-, BEWEEG- EN MENTAAL ADVIES

Aan de hand van de leefstijl scan krijg je een gericht voedingsadvies en beweegadvies, afgestemd op jouw doelstelling, waarmee je meteen aan de slag kan. Ook krijg je een unieke kennisupdate over de werking van onze hersenen en hoe onze overtuigingen ons gedrag vormen, en hoe jij daar meer vat op kan krijgen.

LEEFSTIJL
SWITCH

De coach reikt je cruciale kennis aan, helpt je in het kiezen van jouw meest efficiënte leefstijl switch, reikt je oefeningen aan en geeft je toelichting over een effectief vervolg en de juiste stappen om je leefstijl succesvol te veranderen.

JA, NODIG MIJ UIT VOOR DE GRATIS INTAKE
Positieve Gezondheidsmodel

Gebaseerd op het wetenschappelijk onderbouwde leefstijl en preventie ‘recept’ van de Gezondheidsraad, de Blue zones en Positieve Gezondheid

Er zijn 4 primaire bronnen waarover wetenschappelijke consensus is, dat ze bijdragen aan primaire gezondheid, healthy aging en bevordering van leef kwaliteit en dat zijn;

  1. De richtlijnen goede voeding (2015) van de Gezondheidsraad
  2. De nieuwe beweegrichtlijn (2017) van de Gezondheidsraad
  3. De studie over de Blue Zone gebieden, waar mensen 7 tot 14 jaar ouder worden en slechts 3 jaar chronische aandoeningen hebben aan het eind van hun leven tegenover 19 jaar gemiddeld voor mensen in de westerse wereld
  4. Het Positieve Gezondheidsmodel van Machteld Huber

Deelname aan dit Leefstijl Switch 90 dagen programma maakt je kenner van 4 bronnen en reikt je inzichten aan voor een leven lang effect.