eGym

eGym – Fitter en sterker in 30 minuten

De nieuwste innovatie op gebied van effectief trainen

Ga voor de meest effectieve manier van het verbeteren van je spierkwaliteit door 1 à 2 keer per week 30 minuten eGym te doen. Je gaat verbaast staan van het resultaat in een paar weken, dit is de meest effectieve spiertraining die je ooit hebt gedaan.

Resultaat van eGym?

• Voel je fitter en sterker
• Kies je eigen doel (van Reha fit naar Atletisch)
• Minder klachten en blessures en een sterkere rug
• Verlaag je biologische leeftijd
• Ga efficiënt om met je beschikbare tijd

Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

• Voor iedereen van 18 tot 90+.
• Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke chipkaart.
• Effectieve training: slechts 2x 30 minuten per week.
• Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding.
• Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat.
• Fit & Vitaal in 30 minuten! *

Wat is de eGym-Cirkel?

De eGym-Cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op een chipkaart. Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet.

Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!

• Geen tijd om te sporten? Binnen 30 minuten de meest effectieve training en resultaat, dat kan met eGym.
• Wil je afvallen en met trainen je vetstofwisseling verhogen? Spiertraining zorgt voor een structurele verhoging van het metabolisme, waardoor het resultaat een meer duurzaam karakter krijgt en het risico op terugvallen in het jo-jo effect sterk vermindert.
• Behaal je tot nu toe weinig resultaat? Met de afwisselende trainingsmethoden en het unieke reverse weerstand systeem is met eGym resultaat gegarandeerd!
• Moeite met toestelinstellingen? De eGym-coach stelt eenmalig alle toestellen, je zitpositie en trainingsgewicht voor je in, deze worden automatisch bewaard op een chipkaart. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!
• Fitnessen saai? Niet met eGym: je traint maximaal 1 minuut per toestel. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt! Bovendien zorgt het touchdisplay voor de juiste focus & afleiding: die 30 minuten zijn voorbij voordat je er erg in hebt!
• Geen inzage in je progressie? Met eGym heb je altijd & overal inzage in je trainingsresultaat. De toestellen geven direct feedback en bovendien heb je je eigen online eGym account en tevens kun je gebruik maken van de gratis eGym Fitness App!
• Optimaal resultaat! Je metabolisme verhoogd, je wordt sterker, minder gewricht en rug klachten, je functioneert beter in het dagelijkse leven zoals traplopen en tillen en je spierkwaliteit verbeterd gewoonweg optimaal!