Body Power

Met Body Power train je het vergroten van je kracht en uithoudingsvermogen. Door het herhalen van verschillende oefeningen (ook grond oefeningen) met behulp van dumbells, step, dynaband en een barbell (halterstang), dit varieert elke week, worden al je spiergroepen getraind, natuurlijk op passende, leuke muziek.

Body Power is voor elk niveau en elke leeftijd geschikt. Door regelmatig Body Power te volgen, zul je merken dat je spieren sterker en strakker worden en dat je lichaam beter gevormd wordt.