Leefstijl loket

JE EIGEN LEEFSTIJL LOKET VOOR EEN GEZONDERE TOEKOMST!

Het Leefstijl Loket biedt je de mogelijkheid aan de slag te gaan met je persoonlijke gezondheid uitdaging in je leven. Je kan contact maken met een Leefstijl- en Mindset coach, zelf je leefstijl thema kiezen en zelf je programma.

Werkwijze

Als je je meldt bij het LEEFSTIJL LOKET, wordt er gestart met een compacte intake van 30 minuten. De intake wordt uitgevoerd door een leefstijl- en mindset coach en je bepaalt zelf welk coach thema je aan wilt gaan of aan welk programma je deel wil nemen.

Ook voor bedrijven

Leefstijlclub biedt het Leefstijl loket ook aan aan bedrijven en instellingen, jouw eigen Leefstijl loket voor jouw werknemers! Vraag informatie aan via het contactformulier of download hier de leefstijl loket brochure.

Leefstijl- en mindset coach thema's

Dit is de ‘menukaart’ met leefstijl thema’s van het LEEFSTIJL LOKET. Jij bepaalt volledig met welk thema je aan de slag wil.

ACTIEVER LEVEN

• Actiever leven, gezonder leven (inclusief beweegplan en opvolging)
• Bewegen om af te vallen
• Een gezonde en sterke rug
• Gezond bewegen met een chronische aandoening
• Eten om af te vallen
• Voedsel overgevoeligheid
• Gezonde voeding met een chronische aandoening
• Gezonder slapen, gezonder leven
• De switch van gefixeerde mindset naar groei mindset

GEZONDER ETEN

• Een gezonder voedingspatroon (incl. voedingsanalyse en opvolging)
• Eten om af te vallen
• De impact van suiker
• Healthy aging en voeding
• Met een bepaald diet aan de slag zoals Intermittent fasting, het KETO dieet, het koolhydraat arme dieet, het paleo diet, het Pioppi diet of het mediterrane diet
• Voedsel overgevoeligheid
• Gezonde voeding met diabetes
• Het DASH dieet voor mensen met hoge bloeddruk

MENTAAL VITALER EN EEN GEZONDE MINDSET

• Meer zelfbegrip en regie met breinologie
• De switch van gefixeerde mindset naar groei mindset
• Bewuster leven en ontwikkelen (bewustzijnsniveaus en hun impact)
• Stressmanagement en mentale rust
• Ademen en gezondheid
• Rust in het hoofd, meer creativiteit
• Ontwikkeling van een positieve mentale attitude

OVERIGE LEEFSTIJL THEMA'S

• Positieve Gezondheid
• De 3 gouden regels voor een gezonde leefstijl
• Gezonder slapen, gezonder leven

WIL JE DUURZAAM GEZONDER LEVEN, MEER ENERGIE, MENTAAL STERKER WORDEN, NEEM DAN METEEN CONTACT OP!

Een Leefstijl loket intake vraagt een eenmalige bijdrage van € 69,95, inclusief een vervolg advies en inclusief een van de drie online 12 weken programma's: Fit SWITCH, Food SWITCH of Mind SWITCH. De intake met de coach vindt online plaats op een door jouw gekozen moment. Na het intake gesprek wordt het door jou gekozen programma meteen gestart.

Stuur een email naar infoteam@lifestylevitae.nl of gebruik ons contactformulier om je aan te melden voor de LEEFSTIJL LOKET intake!