Voeding coach

Eet je fitter, gezonder en vitaler!

Weet wat je eet!

Maak je eigen Voeding SWITCH!

Alles leren over Voeding als medicijn!

Vind je afvallen moeilijk? Werken diëten ook bij jou maar tijdelijk? Wil je af van het ge-jojo op de weegschaal? Ben je toe aan een gezonde manier van eten, je leven lang? Kies dan voor het Voeding SWITCH coach programma.

Gedurende 12 weken doorloop je samen met een Voeding- en Leefstijl SWITCH Coach 5 persoonlijke sessies. Na een lichaamsanalyse ga je samen met je coach kijken waar jouw knelpunten ofwel verbeterpunten liggen op voedingsgebied, maar er wordt ook gekeken naar je beweegpatroon en mindset. Hoe scoor je volgens de Leefstijlscan? Waar heb je moeite mee? Waar neem je nog onbewust ongezonde beslissingen?

Je coach gaat je veel leren over gezonde voeding, gezond bewegen en de regie pakken op gebied van mindset. Maar ook het effect van ongezond voedsel op onze gezondheid komt uitgebreid aan bod. Je gaat de essentiële inzichten van ‘Voeding als Medicijn’, ‘Bewegen als medicijn’ en ‘Je brein als medicijn’ begrijpen en stap voor stap leren toepassen in jouw dagelijkse leven.

Gratis extra

Naast de aangereikte kennis, je persoonlijke inzichten, jouw persoonlijke voeding SWITCH en de coach momenten ontvang je van ons:

• Het 12 weken online ‘Food SWITCH’ programma
• Het E-boek ‘Voeding en gezond ouder worden’
• Factsheet en posters Essentiële Inzichten van Voeding als Medicijn

Start jouw gezondere leefstijl vandaag nog! Daar heb je je leven lang profijt van.

Jouw keuze

Je kan kiezen voor uitsluitend het Food SWITCH online programma, de combinatie maken met sporten of de combinatie maken met het Voeding SWITCH coach programma, waarin je samen met een persoonlijk Voeding SWITCH coach aan de slag gaat.