Cursus: zelfverdediging voor vrouwen

Gepubliceerd op

Voel jij jezelf wel eens onveilig op straat? Steeds meer vrouwen voelen zich niet meer zo veilig. Dat kan zowel op straat zijn, maar ook op het werk, in het uitgaansleven of zelfs thuis. Je kan er zelf echter iets aan doen, maak jezelf weerbaarder en versterk je zelfvertrouwen door de cursus zelfverdediging voor vrouwen.

Wat ga je leren in deze cursus:

  • grenzen stellen en daarmee hoe jij problemen kan voorkomen
  • hoe jij je kan bevrijden indien nodig
  • hoe sterk je benen en hoe snel je handen kunnen zijn
  • Verschillende zelfverdedigingstechnieken

Voor wie: Vrouwen vanaf 16 jaar
Instructeur: Peter Vergroesen
Start: Februari 2023
Duur: 8 lessen van een uur
Dag en tijd:Vrijdag 11.00 -12.00 uur
Locatie: Life Style Vitae leefstijlclub, Houtstraat 10 in Weert
Kosten: € 45,- (€ 25 korting voor leden van Life Style Vitae leefstijlclub).

Ben je geïnteresseerd, geef je snel op bij Life Style Vitae leefstijlclub via infoteam@lifestylevitae.nl of bel 0495-459100

 Cursus: zelfverdediging voor vrouwen