Foto: Smile fotografie
We starten begin april 2022 met een cursus van zes maanden voor beginnende hardlopers.
De lessen gaan plaatsvinden op dinsdag van 17.00 tot 18.15 uur: ruim een half uur vol oefeningen en de tweede helft in een rustig tempo hardlopen. De training van ruim een uur bevat oefeningen die te maken hebben met looptechniek, loopscholing, balanstechniek en een kort hardloopprogramma. Dat laatste heeft te maken met de vorderingen die in de loop van de cursus zichtbaar zijn. Het gebruik van hardloopkleding is wenselijk; het prijsniveau van die kledij is heel verschillend en afhankelijk van ieders persoonlijke belangstelling.
Wij bieden overigens ondersteuning en voordeel in de aanschaf van hardloopschoenen.
De cursus kost 95,- euro voor leden van Life Style Vitae leefstijlclub en 125,- euro voor niet leden en start bij voldoende inschrijvingen dus meld je snel aan via infoteam@lifestylevitae.nl
Henny Erkens
06 2959 0759
hj.erkens@home.nl
