We gaan starten met een cursus van zes maanden voor beginnende hardlopers. De cursus zal plaatsvinden op woensdag van 17.00 tot 18.00 uur: een half uur vol oefeningen en de tweede helft in een rustig tempo hardlopen. De training van een uur bevat oefeningen die te maken hebben met looptechniek, loopscholing, balanstechniek en een kort hardloopprogramma.
De informatiebijeenkomst voor deze loopcursus vindt plaats op woensdag 8 september van 17.00 tot 18.00 uur.
Aanmelden voor de informatie bijeenkomst kan via infoteam@lifestylevitae.nl
Docent:
Henny Erkens
06 2959 0759
hj.erkens@home.nl
