10 april, 19.00 uur tot 20.30 uur
Meer dan de helft van de bevolking kampt met overgewicht en de meesten daarvan willen, om uiterlijk of gezondheid of beiden, wel wat afvallen. Om dat op een gezonde manier te bereiken is het belangrijk om te weten hoe de vetoxidatie, ofwel, de verbranding van onderhuids vet, optimaal geactiveerd kan worden.
In de themabijeenkomst op 10 april onderzoeken we:
- Hoe voedingsvet zich ontwikkeld tot lichaamsvet
- Hoe de omslag werkt van koolhydraten naar lichaamsvet
- Welke voeding de vetoxidatie afremt
- Welke voeding de vetoxidatie stimuleert
- Welke voedingspatronen het meest effectief blijken om gezond af te vallen.
Wil je op een gezonde manier wat afvallen, dan mag je deze workshop niet missen.
Inschrijven en kosten
Deze lezing is onderdeel van de Afvallen met Leefstijl cursus maar kan ook los gevolgd worden. Voor de deelnemers en ex deelnemers van X-Fittt is deze cursus geheel kosteloos. De kosten voor niet leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 27 euro voor de lezing. De kosten voor leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 10 euro.
Wil je een plekje reserveren voor 10 april. Inschrijven kan aan de balie op de inschrijflijst, of mail naar infoteam@lifestylevitae.nl
