Waar moet je rekening mee houden in de training en tussen de trainingen door, om zo optimaal en effectief mogelijk je spierkwaliteit op te bouwen? Meer dan 3 miljoen mensen doen aan fitness en de verwachting is dat meer dan 80% dat op een ineffectieve manier doet. In dit nationale 30 minuten webinar van Leefstijlclub - Healthy Lifestyle, Healthy Ageing, krijg je de essentiële inzichten aangereikt voor optimale vooruitgang. Je zult na dit korte webinar gemakkelijker je persoonlijke fysieke doelen bereiken en krijgt een kijkje in de trainingsleer die normaal bestemd is voor fitnesstrainers en personal trainers. Dit nationale webinar vindt plaats op de volgende data, maak hieruit je keuze:
- 13 mei om 15.30 uur
- 16 mei om 19.00 uur
- 20 mei om 10.30 uur
Plekje reserveren? Mail naar info@leefstijlclub.nl
