Een korte cursus van 4 avonden waarin je up to date geraakt qua kennis over vitaal bewegen en vitale voeding, mentale fitheid, leert over werken aan duurzame gezondheid en meer energie en vitaliteit, inzicht krijgt in hoe los te komen van voeding indoctrinaties, hoe je mentale kracht kan ontwikkelen en hoe je eventueel anderen kan adviseren op gebied van Leefstijl als medicijn inzetten.
In deze cursus gaan we niet alleen de leefstijl kompas voor onszelf inrichten, we gaan ook manieren leren om die kompas sterk te maken, het risico op terugval steeds verder te verkleinen en onze intrinsieke drive sterker te maken om de juiste keuzes te kunnen blijven maken.
Na deze cursus heb je niet alleen je eigen persoonlijke Leefstijl Kompas opgesteld, ook ben je up to date qua kennis over vitaal bewegen en vitale voeding, weet je hoe te werken aan duurzame gezondheid, heb je meer energie en vitaliteit, ben je meer los van voeding- en leefstijl indoctrinaties, heb je een strategie ter beschikking om je persoonlijke mentale kracht te ontwikkelen en om meer te leven vanuit vrije wil.
Cursusdata: 12-10, 26-10, 9-11 en 23-11
Aanvang: 19.00 uur tot 21.00 uur.
Kosten: 75 euro (leden van Lfe Style Vitae leefstijlclub: 30 euro)
Inschrijven: infoteam@lifestylevitae.nl of bel 0495-459100
