4 maart – 19.00 – 20.30 uur – Houtstraat 10
Op woensdagavond 4 maart van 19.00 uur tot 20.30 uur vindt de lezing: Bewegen als medicijn en voor een gezond gewicht! plaats, bij Lifestyle Vitae leefstijlclub op de Houtstraat 10..
De vragen die in deze lezing centraal staan zijn:
- Waarom is bewegen het belangrijkste gezondheidsmedicijn
- Wat is de meest effectieve activiteit om de vetstofwisseling optimaal te laten functioneren en
- Welke activiteiten zijn noodzakelijk om terugval te voorkomen?
Gezond blijven en op een gezonde manier afvallen kan alleen met leefstijl, ten minste als je er ook op een duurzame manier resultaat uit wil halen. Tevens zorgt onze leefstijl ook nog voor een hogere preventie tegen chronische aandoeningen.
Wil je alles leren over duurzaam gezonder leven, bewegen als medicijn en afvallen met leefstijl, wat de meest effectieve manier is om gezond af te vallen dus en hoe een gezonde leefstijl echt in elkaar zit, dan mag je deze niet missen.
Deelnemers ontvangen het e-boek en werkboek: ‘Bewegen om af te vallen!’ cadeau!
Inschrijven
Voor de deelnemers en ex deelnemers van X-Fittt en Fit4Life is deze cursus geheel kosteloos. De kosten voor niet leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 27,- euro voor de lezing. De kosten voor leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 10,- euro.
Wil je een plekje reserveren voor 4 maart. Inschrijven kan aan de balie op de inschrijflijst, of mail naar infoteam@lifestylevitae.nl
