4 november om 19 uur
Doorbreek je automatische denkpatronen en ontdek hoeveel invloed je zelf hebt op je leven!
Wat als je eigen gedachten je grootste beperking zijn, zonder dat je het doorhebt? Vanaf onze geboorte worden we gevormd door onze opvoeding, omgeving, ervaringen en overtuigingen. Zonder dat we ons daarvan bewust zijn, ontwikkelen we vaste denkpatronen en gewoonten die voor een belangrijk deel bepalen hoe we denken, voelen, reageren en leven. En precies daar schuilt een enorme valkuil: we denken dat we bewust onze eigen keuzes maken, terwijl oude overtuigingen en automatische patronen ons regelmatig in de weg zitten.
Gedachten als 'Zo ben ik nu eenmaal', 'Dat kan ik niet', 'Daar ben ik te oud voor' of 'Ik heb alles al geprobeerd' lijken onschuldig, maar kunnen ervoor zorgen dat we kansen missen, ongezonde gewoonten vasthouden en onszelf onbewust beperken. Het gevolg? We blijven vaak doen wat we altijd deden, ook wanneer dat niet bijdraagt aan onze gezondheid, ons geluk of onze persoonlijke ontwikkeling.
Waarom zou eigenlijk iedereen hiermee aan de slag moeten?
Omdat niemand volledig vrij is van aangeleerde overtuigingen, automatische reacties en beperkende denkpatronen en omdat deze patronen invloed kunnen hebben op vrijwel ieder aspect van ons leven: onze gezondheid, leefstijl, relaties, zelfvertrouwen, prestaties en toekomst. Het goede nieuws is dat ons brein veranderbaar is, we kunnen leren om onze automatische gedachten te herkennen, beperkende overtuigingen ter discussie te stellen en bewust nieuwe, positieve denk- en gedragspatronen te ontwikkelen. Dat noemen we het ontwikkelen van een groeimindset en bewust positieve zelfconditionering.
Van automatisch leven naar bewust richting geven aan je toekomst
Tijdens deze inspirerende en confronterende lezing ontdek je hoe je brein werkt, hoe conditionering je gedrag beïnvloedt en waarom veranderen soms zo moeilijk is. Je leert hoe je beperkende overtuigingen en automatische denkpatronen herkent, de valkuilen van een fixed mindset doorbreekt. een groeimindset ontwikkelt en nieuwe mogelijkheden gaat zien, meer regie krijgt over je gedachten, keuzes en gedrag, bewust positieve zelfconditionering toepast en mentale rust, zelfreflectie en een heldere toekomstvisie gebruikt om verandering mogelijk te maken.
De belangrijkste boodschap
Als jij niet bewust richting geeft aan je denken, gedrag en toekomst, blijven oude patronen en invloeden vanuit je omgeving dat voor een belangrijk deel doen. Daarom is het ontwikkelen van een groeimindset geen onderwerp dat uitsluitend interessant is voor mensen die vastlopen of willen veranderen. Het is waardevolle basiskennis voor iedereen die bewuster, gezonder, gelukkiger en met meer persoonlijke regie wil leven.
Wacht niet totdat omstandigheden je dwingen om te veranderen. Ontdek hoe je vandaag zelf de regie kunt versterken. Een lezing die je niet alleen aan het denken zet, maar je vooral uitnodigt om anders te gaan denken!
Een lezing door John van Heel: over bewustwording, breinkracht, groeimindset en de kracht van positieve zelfconditionering.
Aanmelden: mail naar infoteam@lifestylevitae.nl
Voor de deelnemers en ex deelnemers van X-Fittt en VITAE Reformer Pilates is deze lezing geheel kosteloos. De kosten voor niet leden van Lifestyle Vitae leefstijlclub bedragen 27 euro voor de lezing en leden ontvangen hier 17 euro korting op.
