Woensdag 4 februari om 19.00 uur
Bij gezondheid hebben we het meestal over gezonde voeding, voldoende bewegen en niet teveel stress. Maar zijn er nog meer aspecten die belangrijk zijn voor onze gezondheid? Wat te denken van het gevoel hebben dat je van betekenis bent voor andere mensen, van een gevoel van verbondenheid, van ergens bij horen, van een doel hebben in je leven? Allemaal aspecten die bijdragen aan kwaliteit van leven en daarmee aan jouw gezondheid en geluk.
Welke rol spelen zingeving en veerkracht binnen gezondheid? Wat kun je zelf doen om je gezondheid te bevorderen, ook als je chronisch ziek bent?
In het model van Positieve Gezondheid staan eigen regie en veerkracht centraal. Tijdens deze bijeenkomst ga je op zoek naar je eigen veerkracht en wat jouw leven zin geeft. Je zult ontdekken hoe belangrijk dit is voor je fysieke en mentale gezondheid.
Inschrijven voor deze lezing (20,- voor niet leden, 10,- voor leden en gratis voor X-Fittt en Fit4Life deelnemers): mail naar infoteam@lifestylevitae.nl.
